The Tokyo New Business Conference

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アクティビティ同好会

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アクティビティー研究部会

部会長  仲野 孝明(㈱N-Style 代表取締役)

経営者にとっても最も大切な資本である健康。 「脳を鍛えるには運動するしかない」といわれているものの現代人は、目の前の忙しさで、後回しにしてしまいがちです。 アクティビティーを通じ本研究部会で、運動する機会を増やし、会員相互の交流を図りながら、運動した事がない、できない人でも、人生に取り入れるきっかけ作りの場にします。


・昨年の活動は こちらをご覧ください。


活動内容一覧

2021/05/18 
NEW!第1回アクティビティ研究部会を開催しました。
  • 【開催場所】NBC会議室
  • 【参加人数】10名
  • 【内容】
    部会長で4代目を継ぐ姿勢治療家の仲野孝明さんに学ぶ「正しい歩き方、良い姿勢、呼吸」。
    靴の生活で衰えてしまった足指の大地をつかむような感覚、耳後ろで吊られるように立つ姿勢、腹式呼吸などを、マスク着用のまま実体験。

    リモートワークや外出自粛で腰痛などが増えている昨今、参加者の体に痛気持ちいい体感と学びになりました。 卓上パソコンも目線の高さまであげて作業すると姿勢改善につながるそうです。
    次回は7月、皇居の周りをランニングorウォーキングいたしますのでどうぞご参加ください。


    詳細はこちら→facebook